Les sports individuels
Publié le 28/09/2013
Extrait du document
Tir à l'arc, tir à l'arme, golf, ces sports individuels requièrent une capacité de concentration extrême et une grande résistance au stress. Ici, on ne joue pas contre ses adversaires, même si on cherche à être le meilleur : le défi est avant tout personnel !
«
Les différentes épreuves de tir
Il existe trois épreuves de plein air : le tir
olympique, le tir en campagne et le tir
chasse .
Lors de l'épreuve de tir olympique ,
l'archer
tire sur des cibles de longues
et de courtes distances : 70 m à 90 m
pour les hommes, 60 m à 70 m pour
les femmes pour les cibles de longue
distance ; 30 m à 50 m pour tous
pour la courte distance.
Chacun dispose
de 36 flèches par distance .
Le tir en campagne consiste en un premier
parcours de deux fois douze cibles
dont l'archer connaît la distance et
en un deuxième parcours d 'autant de cibles
dont il ne connaît pas les distances .
Un troisième parcours comprend quatre
cibles connues et quatre inconnues .
Chaque joueur dispose de 40 flèches
pour jouer sa partie.
Le tir chasse comprend deux parcours
de 21 cibles représentant des blasons
animaliers divisés
en une zone centrale
où l'animal est supposé « tué » et une autre
périphérique , où il est supposé « blessé ».
Le tir se pratique aussi en salle, où il existe
une épreuve de compétition non olympique .
Un sport athlétique
L'image de l'archer immobile, le bras tendu
sur son arc, donne une fausse impression
de facilité.Tirer à l'arc est très fatigant .
Une compétition dure de six à douze
heures et comprend presque 150 tirs
pour lesquels il faut retourner chercher
sa flèche.
Pour chaque tir, l'archer fournit
un
effort équivalent au déplacement
d'un poids de 25 kg.
Pour garder s a forme ,
i l
doit s 'entra îner tous les jours au lancer
de cent flèches.Tous les muscles travaillent
et l'effort de concentration est intense .
Le matériel de l'archer
L'arc traditionnel est en bois , parfo is
en bois d' if, mais les ma tér iaux compos ites
(fibre de ver r e , carbone-céramique) sont
de plus en plus utilisés .
L a corde , en dracon,
doit être démontée après chaque séance.
Des stabilisateurs permettent d'absorber
ou de retarder certaines vibrations .
Le bracelet et la palette ont un rôle
de protection du bras et des doigts .
Les flèches sont en bois de cèdre
ou de sapin rouge, la pointe est en métal,
parfois en aluminium ou en plastique.
À l'arrière, les trois ailerons stabilisent
sa
trajectoire .
Un gant ou un protège-doigt
protège la main qui tend la corde et,
surtout, un bracelet pare les coups de fouet
douloureux infligés ~~-------~---·=•·--~ par la corde qui se détend .
La main qui tient l'arc peut être aussi
protégée par un gant .
- Quelques
records
-1 126, 19 m : record de distance
de tir à l'arc à la main, détenu
par Alain Webster.
-1 854,40 m : record de distance
de tir à l'arc au pied, détenu
par Harry Drake.
Champiannat du monde de tir, en salle , à Perp ignan , en 199 3.
empennes
talon
MOT CLÉS
posture de l'archer, bras à l'horizontale , placé
dans l'alignement des épaules, main verticale,
pouce au-dessus .
Elle mesure la distance de la
base du cou à la première phalange du pouce,
indispensable pour choisir un arc adapté.
e ARCHERIE
art et technique du tir à l'arc.
Ce terme peut
aussi désigner le matériel utilisé pour le tir à
l'arc ou encore une troupe d'archers..
»
↓↓↓ APERÇU DU DOCUMENT ↓↓↓
Liens utiles
- Homework page sports engagement
- problèmes Identifier des données manquantes Lis les énoncés suivants puis réponds aux questions Pour partir aux sports d'hiver, Mélanie achète une paire de skis valant (129?); une paire de chaussures valant (69?); un pull vendu (20 ?); une paire de gants et un bonnet.
- Chercher des informations sur une image (1) Découvrir Aux sports d'hiver o Faire observer
- SPORTS CO INTRODUCTION Activité de référence: Cette tâche appartient à la famille des activités des sports collectifs.
- LES Jeux et SPORTS COLLECTIFS au cycle 3 A.