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En quoi la pliométrie améliore t-elle la détente musculaire ?
En quoi la pliométrie améliore-t-elle la détente musculaire ? Sites : https://www.superphysique.org/articles/4236 https://leblognutrition.fr/pliometrie/ https://www.owayo.fr/magazine/entrainement_pliometrique-fr.htm#Statisch_vs_Dynamisch https://www.valdemarne.fr/newsletters/sport-sante-et-preparation-physique/travail-de-force-etregime-de-contraction-lentrainement-pliometrique Vidéo : https://youtu.be/8ixdjQncvcc?si=W0Zwq1AoUBwzp3bf INTRODUCTION : Bonjour à tous, je m’appelle Louis Carle...