Qu'est-ce que les orteils anormaux ?

« Orteils anormaux valgus, sont une déviation du gros orteil à sa base.

L'oignon perturbe le développement de l'orteil, et la bourse séreuse qui assure la lubrification de l'articulation est souvent le siège d'une inflammation due aux frottements.

Cette affection est très courante, surtout chez les femmes.

Elle devient de plus en plus douloureuse avec l'âge.

Quelles sont les causes des orteils anormaux ? Les orteils en marteau sont dus soit à une malformation des articulations des orteils, soit à une faiblesse de la musculature des orteils et des pieds.

Le fait de porter des chaussures qui compriment le pied ne peut qu'aggraver ce type de problème.

Les oignons sont probablement dus à une faiblesse inhérente à l'articulation.

Les souliers trop étroits ne font qu'aggraver les malformations existan tes, notamment les chaussures à haut talon et bout pointu .

Traitement des orteils anormaux Quand consulter le médecin? Il faut consulter le médecin lorsqu'on remarque une déformation des orteils, ou quand la marche devient pénible, ou encore lorsque des cors douloureux se forment.

Que fait le médecin ? L'aspect du pied suffit généralement à poser un diagnostic d'orteil en marteau ou d'oignon.

L'inflammation des bourses séreuses conduit à une déformation de l'articulation, qui apparaît aux rayons X.

Quel est le traitement des orteils anormaux ? Dans un cas comme dans l'autre, la première chose que fait le médecin est de recommander au patient de porter des chaussures confortables.

Si la marche est douloureuse, le médecin peut prescrire le port d'inserts fabriqués sur mesure, pour redresser les orteils.

Il peut égalemen t faire des injections de cortisone ou d'antalgiques.

Pour les oignons avec inflammation des bourses séreuses, l e trait ement peut comporter des anti­ inflammatoires et/ ou de l'a spirine .

On peut essayer de redresser l'orteil en le plaçant dans une attelle.

Pour éliminer des corps douloureux , ou redresser les orteils, la chirurgie est parfois nécessaire.

Le chirurgien peut rallonger les t endons, ou enlever un morceau d'os.

Que faire soi-même ? La première recommandation est d'éviter les c hau ssures trop étroites.

Pour les déformations légères, il est bon de marcher pieds nus sur un sol meuble (sable) aussi souvent que possible.

Quelques mouvements de gymnastiq ue sont profitables : - ramasser une petite boule de coton avec les orteils, - flexion et extension des orteils, comme si l'on voulait « fermer le poing » du pied, -faire ramper ses orteils par terre, confortablement assis sur une chaise.

CONSEILS Pour éviter les déformations des orteils, il est important de choisir des chaussures où les pieds soient palfaitement à l'aise, et de ne pas compter sur l'assouplissement du cuir pour faire disparaitre une gêne initiale.

Les chaussures à talon doivent être réservées aux réceptions, et en aucun cas portées à longueur de journée.

Les chaussures de sport doivent être très conforta.

bles.

avec une semelle souple, ou renforcée par un œussln d"air.. »