Qu'est-ce que la migraine ?

« La douleur est norm ale ment situ ée d ' un seul cô té de la tê te .

preu ve en es t qu e la m ala ­ d ie est agg ravée ch ez les fe mm es en d é but de m éno­ pa use, pou r dis par aître gé néra le m e nt, lors qu e les règ les cesse nt enti ère ment.

D e no mb re uses att aq u es d e mi grai nes so nt causées p ar un e a llergie ou un e se n­ s ibilit é excess ive à ce rtains a lim e nts, choc ola t, f ro m age et v in p ar exe mpl e.

Traitement de la migraine Le meill e ur trait em e nt es t n a turell em e nt préve ntif.

C hac un d oit appr endr e à i d entifi er l e ou les facte urs d écl en ch a nts de sa prop re mi gra ine, et s'a ppliqu e r à l es év it er d e s on mi eu x.

Migraine H emi crania U ne mi gra in e d'o ri gin e p syc holo g iqu e pe ut p arf ois ê t re g u éri e à l'a id e de la p syc hoth éra pie.

L es c rises aig u ës ou r ép é­ t ées doi ve nt êtr e trait ées p ar un m éd eci n.

Quand consulter un médecin? Lors qu e vo u s so uffrez de cri ses r ég ulières de m au x d e tê te , c 'es t-à- dire de 3 à 4 f ois par se ma ine à 1 à 2 p ar m ois .

Un m al d e tê te d ' un côté de la tê te n'impliqu e p as for céme nt la mi g raine.

Que fait le médecin ? L e m éd ecin pe ut - e n pr éve ntion- prescrire un mé dica me nt qu i ré duit les effe ts des h ormo nes te ll es qu e l'a dr én alin e e t la séro to nin e, à co nditi on d' êtr e pri s c ha qu e jo ur .

S i l 'a ttaqu e es t aiguë, le m éd ec in pr esc rir a un méd ica me nt co ntena nt de l' er go tamin e, q ui agi t s ur les a rtères s itu ées dan s les m é nin ges et à l'ex térie ur du crâ ne.

Le mé dica me nt doit ê tre pri s dès qu e l'on se nt un e c rise a ppr och er­ sinon , il a peu d'eff e t.

Que faire soi-même ? S e re p ose r, de pr éfé re n ce à l 'o bsc urit é e t au c alm e.

Comment la migraine évolue-t-elle ? Un e att a qu e ty p i qu e de mi grai ne dé but e p ar un e ph ase psyc hol og iqu e d ' inqui étud e e t d'i rri t a tion , s ui vie parfo is de troubl es v is u els .

L a deu xiè m e ph ase, d' un e dur ée de qu elqu es he ures à un jour, es t d o min ée par un e do uleur qui se s itu e gé néra le m e nt au-d ess us d ' un œ il pui s s'é te nd à l'un d es cô tés du c râ n e pui s à l 'a utr e, ou au x deu x e n m êm e te mp s, ave c so uv ent nau sées et vo mi sse me nts.

La migraine est-elle une maladie grave ? Pas vé rit abl em e nt, m ais q u a nd ell e es t r ég uli ère, ell e es t tr ès pénibl e à v i vre psy ch ologi qu e m ent.

Comment éviter la migraine? Malheureusement , il n'y a pas de recommandation formelle à donner ; ma i s si on a déjà eu des crises, il est prudent de se reposer quand on sent une attaque approcher.

li est également important d'évijer les conflits, le stress et les périodes de surmenage .

Si l'on est sujet à des migrai­ nes dues à une allergie, il faut éviter les aliments qui la provoquent.

La prise d'un traijement permanent préventif permet d'espacer ou d'évijer les crises, tandis qu'un traitement de la cause est mis en œuvre .. »