Les rations du nourrisson
Publié le 27/08/2011
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Le lait reste la base de l'alimentation du nourrisson pendant au moins les cinq premiers mois. Les tétées doivent
respecter le rythme de l'enfant.
«
Les rations du nourrisson
souillur es bactériennes ou L'introduction des
Quel lait choisi r ? virales .
Mais c'est surtou t l e l égumes et des compo tes de
m oyen privilégié de fruits se fait entre quatre et
Tout le monde e st dév e lopper une relation ci nq mois , progressivement.
d 'accord : le meilleur lai t d
'a m
ou r avec sa m ère et un L'introduction de la
p
our b éb é es t ce lui de sa m omen t de plaisir
partagé .
v
iand e et du poisso n,
mère .
Il co nti e nt to u s les Cela
n 'emp êche pas de sources de protéines étr an-
é lé m e
nts dont il a besoin, donner un biberon gères et p arfois all ergi-
lui a
pp orte des an ticorps occas io nn el ou de co mpl é- sa ntes, doit être différée
util es à sa défense co
ntr e les ment si b esoi n.
E n cas jusqu
'à s ix mois au m oin s.
infections et n e provoque d'imp oss ibilit é d'a lla it e- Leur présence tr op précoce
a u c
un e réaction all erg iqu e.
m e nt mate rn el, les la it s dan s la ration de l'enf a nt
Constamment disp onibl e à mat erni sés, ou plu s exac te- n 'a aucun int érê t nutri-
l a
bonn e te mp é ra tur e, il es t m
e nt les a lime nts lac tés
tionnel p ar r a pport au la it,
parfait em e nt diges te e t diété tiqu es, so nt des et oblige l'e nfant à un effort
toujour s
indemne de produit s de sub stituti on diges tif a uqu el so n
acceptables.
Le m éd eci n
organisme n'es t pa s prêt.
trait a nt de l' e nfant indiqu e
ce lui
qu'il co n sidère le L 'alimentation Quelles sont mieu x a dapt é à l'enf a nt et diversifiée
les pr inc ipales la ré partiti on d e la ration
e
ntr e les diff ére nts
erreurs ? bibero n s: six té tée s jusqu 'à Après six mois , le
a Ne pas observer les 4,5 kg, ci nq té tée s jusqu 'à nourri
sson prend quatre
6 kg po ur passer , en repas,
do nt deux au m oin s réactions de l'enfant et ne res te nt à ba se de la it , é paiss i pas en tenir compte.
mo ye nn e, à quatre repas
au-dessus d e 6 k g.
ou non .
Le déje un e r et l e
a Ne pas respecter ses dîner sont co nstitu és d ' un
rythmes propres .
plat mixé très fin, où l'on
a Être obsédé par les Quand compléter la trouv e des l ég um es
balances .
ration lactée ? (pommes de te rr e, caro tt es,
a Vouloir accélérer sa lég um es ve rts) mélan gés à
diversification alimentaire, de faibles quantit és d e
comme si cette précocité Seul un compl éme nt de via nd e ou de poisson, de
reflétait une supériorité vitamine D est nécessa ire l 'ordr e de 20 à 30 gramm es.
quelconque.
dès les pre mi ers jo urs.
Le desser t es t alterna ti-
Vers le troi siè m e m ois, ve
me
nt composé de fruits a Supprimer trop vite une on recommande so uve nt écrasés ou en co mp ote, et ration lactée nécessaire l'introduction des jus de de fromage blanc ou petit s- à la croissance fruits, a utant pour l'appor t s uisses.
harmonieuse.
e
n vi ta min e C que po ur Il es t p ossi ble qu e l' e nf a nt
a Faire du repas un facilit er le tran sit int estin a l.
refuse te l ou te l aliment
moment de tension , de L' épai ssisse me nt à l 'aid e de nou vea u.
Il n 'y a aucune
stress quand il doit être farine n 'es t jam ais util e raison de le forcer et
un moment de jeu ou de ava nt Je qu a tri èm e m ois e t l'aliment ref usé ne lui se ra
plaisir.
parf ois to tal em e nt repr ése nté que quelqu es
d éco nse illé.
se
main es plu s tard ..
»
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