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Les accidents des loisirs.

Publié le 07/10/2012

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Les accidents des loisirs. Chaque année, beaucoup de skieurs amateurs se fracturent des membres par manque d'entraînement et de prudence. Tout loisir sportif demande une préparation physique et un équipement adaptés pour limiter les risques d'accidents. Les loisirs sont, après le travail, la route et la maison, la quatrième situation à risques d'accident. Tous les domaines des loisirs sont concernés : sports terrestres, randonnée, sports de montagne ou aquatiques, chasse, etc. Quelles sont les causes d'accidents des loisirs ? Chaque situation connaît bien entendu des circonstances spécifiques, mais on retrouve certains traits communs à tous les accidents de loisirs. Le manque de préparation physique La pratique de tout loisir doit être précédée d'une préparation physique adaptée. Cette préparation porte sur l'entraînement de fond, préparant le coeur et les poumons à s'adapter à l'effort par la pratique de la course à pied, du vélo ou de la natation. Elle porte aussi sur l'entraînement spécifique des muscles qui seront soumis à l'effort.<...

« Les accidents des loisirs skis.

Des vêt ements permettant de faire face à un e brusque variation de météo et des réserves alimentaires doivent figurer au fond du sac.

Il en va évidemmen t de même pour les sports nautiques.

Si l'on prévoit une sortie en mer , un équipement minimal est obligatoire, variable avec la t a ill e du bateau et ses performances .

Encore faut­ il que ce t équipemen t soi t en éta t de fonctionnement, après parfois plusieurs mois d'inutilisation.

La méconnaissance de l'environnement Plus qu'une méconnaissance du terrain, c'est l'ignorance des modifications possibles et des risques particuliers qui est fréquente.

Chaque hiv er apporte son lot de ski e urs piégés par une ava lanch e en pratiquant du ski hors­ piste , même avec un guide.

Chaque été fourmille d 'exe mples de plaisanciers surpris par une tempê t e, de vé lipl anchistes empor tés par un coup de ven t, d'alpinistes bloqués en mauvaise posture par un orage.

La lecture des bulletins météo et le respect des menaces indiquées pourraient éviter déjà nombre d'accidents.

Le canoe -k ayak fournit un autre exemple avec les amateurs qui se lancent dans la descente d' une rivière sans l'avoir reconnue auparavant, c'est­ à-dire sans en avoir parcouru l es berges à pied pour mesurer et repérer les passages difficiles.

Le non-respect des règles et des règlements Le non-respect d' une règle se retrouve fréquemment lors d' un accident.

Par exemp le, le chasseur qui circule avec un fusil chargé e t non cassé prend un risque inacceptable.

Le plaisancier qui part en croisière sans son matériel de détresse, le kayakiste qui franchit des rapides sans casque ni gilet de sauve­ t age, le plongeur sous­ marin qui descend se ul profondément ou qui remonte trop vite sont éga l eme nt irresponsables.

Chaque activi té de loisir a ses règles et règlements : équipement et vitesse maximale, capacité à nager, annonce de son parcours et de l'heure d'arrivée prévue .

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Il appartient à chacun de se renseigner et de les respecter.

La surestimation de soi La surestima tion de ses propres compé tences techniques et de ses capacités physiques est souvent un facteur détermi­ nant.

Ce n'est pas en quelques jours de planche à voile que l'on peut partir en m e r! Quels sont les principes de prévention ? Il faut, bien ente ndu , lutt er contre tous les facteurs de risques.

On peut résumer ainsi les principes génér aux de prévention : - la réglemen tation a pour but de limiter les risques li és à une défaillance ou une insuffisance du matériel, et parfois de fixer les limites de compétence de ch acun; - la préparation indivi­ duelle doit porter sur le plan physique, sur le plan technique et sur la connaissance de ses propres capaci t és; -l'é quipement a pour but de diminuer les risques d'accidents ou d'en diminuer les conséquences.

Le moyen le plus sûr pour éviter tout problème rest e l'apprentissage auprès de moniteurs confirmés dans leur spécia lité.

IMPORTANT Il incombe aux parents ou aux moniteurs d'enseigner aux enfants des règles élémentaires de prudence et le respect des réglementa­ tions , dès le plus jeune âge.. »

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