DOSSIER DE SPECIALITE NATATION

Avant de commencer , il paraît essentiel de définir ce qu'est la natation. Plusieurs définitions existent. En voici quelques unes.

La natation est une activité physique à visée sportive, utilitaire et de loisirs, qui organise un déplacement à la surface ou à proximité de la surface de l'eau. Les solutions visant à s'adapter aux contraintes de cet environnement particulier constituent un ensemble de pratiques corporelles acquises dans les sociétés humaines. En ce sens, nous considérons la natation comme un objet culturel et une pratique sociale. On peut encore dire que la natation est la méthode qui permet aux êtres humains et à certains animaux de se mouvoir dans l'eau sans autre force propulsive que leur propre énergie. La natation regroupe des activités diverses, comme le déplacement à la surface de l'eau et sous l'eau (plongée, natation synchronisée), le plongeon, ou les jeux pratiqués dans l'eau. Elle se pratique en piscine, en eau libre (lac, mer), ou en eau vive (torrent).

La natation est un sport olympique depuis 1896 pour les hommes et depuis 1912 pour les femmes.

Introduction                                                                               p 3

I/ La naissance des 4 nages …                                                  p 4

a) La Brasse                                                                             

b) Le Crawl et Le Dos

c) Le Papillon

II/ … Perturbées par les contraintes réglementaires....             p 10

a) Par rapport aux départs

b) Par rapport aux coulées

c) Par rapport aux virages

III/ … Les évolutions, une solution ? …                                  p 15