La peau, les cheveux et les ongles
Publié le 08/04/2012
Extrait du document
Si nous avons la peau abîmée ou couverte de boutons, notre régime alimentaire en est probablement responsable. La forte concentration de vitamines C et A dans certains fruits et légumes frais nous aidera à garder une peau saine. L'air frais et les exercices améliorent la circulation du sang et rehaussent le teint. Malheureusement, il y a des personnes qui suivent un régime parfait, qui respirent
«
vie, ont tendance à avoir des rides plus rapidement que
les peaux plus épaisses .
Peut-être, la nature ne
désire-t
elle nous attribuer la beauté qu'à certains moments de la
v ie.
Mais
on peut également faire vieillir prématurément
la peau en l'exposant
trop aux rayons ultraviolets.
Les
personnes âgées devraient veiller tout particulièrement à
réduire les heures d'exposition au soleil.
Parmi les affections des ongles, 1' ongle incarné occupe
une place prépondérante en raison de sa fréquence.
Il s'a
git d'une affection au cours de laquelle le rebord de
1' ongle pénètre dans le sillon de chair qui le borde ; la
blessure ainsi provoquée risque de s'infecter et détermine
de vives douleurs exacerbées par la pression.
L'affection
atteint
surtout le gros orteil.
Elle est souvent causée par le
port de chaussures trop étroites, joint à une mauvaise
façon de tailler les ongles: ceux-ci ne doivent jamais être
coupés sur les bords, mais seulement sur leur partie anté
rieure .
Les soins des pédicures donnent généralement des
résultats satisfaisants, mais en cas d'échec
il faut recourir
à la chirurgie.
Les cheveux, comme les ongles, sont constitués de cellu
les épidermiques modifiées, renforcées
par une substance
Ci-dessus: Un fruil frais non cui! consli!Ue une
source de vi/amine C.
Celle vi1 ami ne joue un rô le impor1an1 dans la fabricalion des !issus con
jonc/ifs, dans l'héma!Opoiêse (forma/i on des
globules rouges) el dans
la résislance de l'or g a nisme à la fa/igue el à l'infeclion.
A
gauche: Si on s'expose 1rop au soleil, la peau
v ieillira p lus vile el les risques de développemenl
d'un cancer de la peau seron! acc rus.
Les indi vi dus de race noire possèdenl un pigmenl, la méla
nine, qui les prolège comr e les effe!s nocifs des
rayons ultraviole!s du sole il.
dure appelée la kératine.
Si une personne est en bonne
santé, les sécrétions naturelles des glandes sébacées
du
cuir chevelu couvriront les cheveux d'une fine couche
huileu se qui leur donnera un aspect lustré et brillant.
Mais les cheveux peuvent aussi perdre leur
"vigueur".
Chez un sujet en mauvaise santé, ils perdront leur éclat,
leur épais seur et leur couleur.
Dans ce cas, n'essayons pas
d'y remédier nous-mêmes, mais consultons un médecin.
Il ne faut pas confondre une altération de la pigmenta
tion des cheveux résultant
d'une maladie avec le grison
nement des cheveux , qui constitue un phénomène normal
du vieillissement.
Une fois de plus, c'est notre patrimoine
génétique qui déterminera à quel moment et dans quelle
proportion
les che veux commenceront à grisonner.
La
calvitie chez les hommes est également héréditaire.
Dans certains cas, une mauvaise alimentation, une caren
ce vitaminique
ou encore des troubles psychologiques
peuvent être à l'origine d'affections des phanères (ongles,
cheveux).
Ces mêmes facteurs psychologiques influen
cent indirectement l'état des ongles, par exemple .
C'est la
raison
pour laquelle les remèdes à ces affections sont dif
ficiles à trouver..
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