Comment garder la ligne?

« E VERSEAU Vous vivez sur un rythme fou, et vous ne prenez pas assez le temps de vous reposer.

Consé­ quence : vous êtes sur les nerfs et vous gaspillez votre énergie.

Pourtant, vous restez mince et en forme.

Gardez en réserve un minimum de calories, elles vous permettront de continuer sur votre lancée .

[4 POISSONS Vous considérez les rondeurs avec une certaine philoso­ phie.

Les lignes anguleuses ne vous vont pas, et vous voulez que, par ses formes, votre corps révèle votre générosité naturelle.

Pour rester au top de votre bien-être, buvez beaucoup d'eau et éliminez ainsi vos toxines .

BI BÉLIER Vous êtes une force de la natu­ re, et cela se voit .

Vous avez donc de gros appétits, et il vous faut souvent recharger votre énergie pour ne pas pâtir de vos emballements.

Une ac­ tivlté physique intense vous permet de retrouver rapide- ment votre équilibre : sport et relaxation seront donc l'idéal pour vous.

&J TAUREAU Vou s avez besoin de survei ller votre poids puisque, par natu­ re, vous aimez la bonne chère.

Il serait vraiment dommage que votre ligne en souffre.

Dites-vou s bien que certains plats diététiques sont aussi bons au goût que jolis dans l 'ass iette .

Mais, rassurez-vous : pas tous les jours quand même .

EJ GÉMEAUX Le poids idéal est celui auquel on se sent en forme .

Gêne dans les mouvement s, essouf­ flement doivent être pour vous un signal d'alarme .

Quoi qu'il en soit, vous êtes d'un naturel vif et vous n'avez guère ten­ dance à l'embonpoint.

Atten­ tion, cependant à la régularité de vos repas.

[fi CANCER Votre poids est fluctuant et, à la moindre contrariété, vous avez tendance à compenser en mangeant.

Faites du sport, pra­ tiquez toutes les activités sus­ ceptibles de vous détendre et de vous rendre la paix intérieu­ re.

Sachez aussi que, plus que tout autre signe, vous pouvez rétablir votre poids en fonction des phases de la Lune.

BJ LION Le Soleil étant votre planète dominante, vos appétits sont grands et vous êtes sujet aux variations de poids.

Veillez à ce que ces éca rts n'influent pas sur votre circulation sanguine, l'un de vos points faibles.

lm­ posez-vous aussi une certaine discipline dans votre alimenta- m tion quotidienne.

L'excès de ] poids nuit à votre vitalité .

c -~ il VIERGE /'! ~ 8 Vous avez souvent une passion :!J pour la diététique et pour l'hy- ~ giène de vie en général.

Au fait ill des dernières nouveautés, vous ';;_ aimez essayer tout ce qui se .!: pratique en la matière.

Vous ~ avez compris aussi que l'éq ui- ~ libre physique dépend large- g ment du psychisme, et vous ~ savez mettre à profit toutes ü vos connaissances pour garder l1 une forme idéale.

§1. »